برای پی بردن به اختلالات خلقی و روانی راه های مختلفی وجود دارد که یکی از  بهترین روش ها مراجعه به روانشناس قابل اطمینان و متخصص میباشد  که از طریق انجام تست های مخصوص روانشناسی در قالب پرسشنامه هایی از وضعیت  سلامت روان بیماران آگاه شده و راهکارهای درمانی مفیدی را در جهت بهبود  روابطشان در اختیارشان قرار خواهند گذاشت.

همانظور که میدانید اختلالات روانی انواع مختلفی دارد بنابراین برای هریک از اختلالات اعتیاد،خواب،دوقطبی،اضطرابی،افسردگی ، تغذیه و…… لازم است تا درمان های مخصوص به همان نوع از اختلال به بیمار ارائه گردد .